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夏季制酸梅汤清热解暑排毒养颜
发布时间:2011-6-24 9:35:55
    酸梅汤的做法很简单:山楂25克,乌梅25克,甘草5克,桂花5克。先把山楂和乌梅在清水中泡开,大约半小时即可;然后,把泡好的山楂、乌梅加上甘草一起,放在沙布里,把纱布包的口扎好;接着,锅中放入清水1升,烧开后放入调料包,并放入冰糖,慢火熬制30到40分钟,在出锅前,加入5克桂花,桂花味道煮入汤中后就可以关火了;最后,用过滤网将酸梅汤汁灌入瓶子中,放入冰箱冷藏,随喝随到。
    酸梅汤中的原料主要是乌梅。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”乌梅是一种中草药,具有味酸、性温等特点,有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。因此,以乌梅为主熬制的饮品是炎热夏季不可多得的保健饮品。